Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 120,97g | Carb: 137,99g.
Colazione: Kikkoman Соус Терияки, Запеченный или Жареный Тунец, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Черешня, Нектарины, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Kikkoman Соус Терияки, Kikkoman Соус Терияки, Томатный Сок, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Нектарины, Nestle Kit Kat Мороженое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|