Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 47,82g | Carb: 83,10g.
Colazione: Tea with Milk, Coffee with Milk, Woolworths Fresh Full Cream Milk, ProNutro Wheat Free Original. Pranzo: Tea with Milk, Woolworths Butternut, Spinach & Red Onion Bake. Cena: Coffee with Milk, Woolworths Burger Mayonaise, Woolworths Seeded Brown Rolls, Woolworths Rosa Tomatoes, Chicken Schnitzel, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mozzarella Cheese. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christelle van Niekerk
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