Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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831 kcal
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Gras: 18,09g | Prot: 43,85g | Carb: 129,67g.
Colazione: 香蕉, 低脂牛奶, 香蕉面包（加人造牛油）. Pranzo: 橙子, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜）, 蒜苔, 鱼, 花椰菜, 白飯. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di holly822
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