Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 103,83g | Carb: 123,21g.
Colazione: Soprole Leche Semidescremada, Café, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Pranzo: Zanahoria Cocida, Brócoli, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Supletech Women Whey Protein, Nature's Heart Leche de Almendras, Soprole Leche Semidescremada, Almendras, Frutillas. Di più...
|
|
1851 kcal
|
Esercizio:
Entrenamiento - 1 ora e 30 minuti, Fitbit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di whitneyelizabeth.mc
|