Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 93,13g | Carb: 108,05g.
Colazione: Bananas , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, RSP Truefit Lean Protein Shake, Dole Frozen Strawberries, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Basmati Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Blueberries , Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di videobiker
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