Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 105,53g | Carb: 49,00g.
Colazione: Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha. Pranzo: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Cena: Wessel Bife de Chorizo. Snacks/Altro: Bio2 Protein Baunilha + Amendoim . Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hilton Côrtes
|