Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 109,96g | Prot: 82,68g | Carb: 142,21g.
Colazione: Кофе с Молоком, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Стрелки Чеснока, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Творог 2%, Редис. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Cena: Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stepnyakova22
|