Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2011
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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399 kcal
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Gras: 16,91g | Prot: 11,63g | Carb: 57,13g.
Colazione: sarah lee whole wheat bread, butter, 2% Milk American Cheese Singles. Pranzo: Mediterranean Complete Salad Kit. Snacks/Altro: apple. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit4orme
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