Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 31,87g | Prot: 40,69g | Carb: 120,72g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Herbalife Mix Fiber, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Buavita Guava Juice, Sosis Ayam, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Naraya Oat Choco (20g), Pempek, Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Keripik Singkong. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sellyharika
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