Diario di tg000018, 21 feb 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2011
67,1 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2446 kcal Gras: 48,40g | Prot: 160,03g | Carb: 482,03g.   Colazione: lavash, dried egg white. Pranzo: whey low, special k cereal, pb2, oatmeal, cool whip. Cena: casein, donut. Snacks/Altro: Equal Sweetener. Di più...
1635 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tg000018


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