Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 84,28g | Carb: 204,34g.
Colazione: Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Лента Сыр Косичка Копченый, Kozel Пиво Светлое , Дымов Сырокопчёный Бекон, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Altro: Мандарины, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|