Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 68,62g | Prot: 159,14g | Carb: 298,61g.
Colazione: Lidl Cerneaux de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Grain de Frais Pois Cassés Verts, Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Colin d'alaska . Cena: Huile d'Olive, Lidl Filet de Colin d'alaska . Snacks/Altro: Pancakes, Lidl Cerneaux de Noix, Myprotein Maltodextrine, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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