Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 47,40g | Prot: 280,61g | Carb: 205,44g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Груши, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Pranzo: Каймакани Извара 0,7, Баклажан, Кабачки, Куриные Грудки, Каймакани Сирене Каймакани, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Cena: Криспи Блокчета Многозернистые, Everbuild Протеин, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7, Клубника. Snacks/Altro: Златна Нива Овесени Трици , Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Черника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|