Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
104 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
588 kcal
|
Gras: 21,00g | Prot: 30,00g | Carb: 68,40g.
Colazione: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Pranzo: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Di più...
|
|
3340 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 22 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chocokossi
|