Diario di tatiaseptiani09, 01 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
55 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1429 kcal Gras: 60,39g | Prot: 82,10g | Carb: 140,77g.   Colazione: Ubi Ungu Rebus, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pranzo: Yakult Yakult, Slai O'lai Biskuit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. Cena: Jeruk, Richeese Ahh', Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Roma Sari Gandum Sandwich. Di più...
1386 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tatiaseptiani09


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