Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
82,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 74,69g | Carb: 93,17g.
Colazione: Ашан Слива Красная , Нектарин, Геркулес Монастырский. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Cena: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Грудка Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|