Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 42,18g | Prot: 82,03g | Carb: 143,24g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait , Смесь Сушеных Фруктов, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Шампиньоны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидор Запеченный, Gut & Günstig Gouda Leicht, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Легкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Изюм, Творог, Schär Knusperbrot, Philadelphia Kräuter Balance, Вареное Яйцо, Авокадо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikienko.vika
|