Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 69,37g | Prot: 55,78g | Carb: 165,05g.
Colazione: Сухари, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (без Кожуры), Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Pranzo: Рагу из Кабачков, Торт. Cena: Сухари, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myartmoon
|