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29,2 IMC - 28,4% gordura - 35,5% músculos - 1846 tmb - 11 visceral
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 259,25g | Carb: 23,64g.
Colazione: Aurora Filé de Peito de Frango, Purilev Óleo de Canola, Ovo. Pranzo: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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