Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 64,05g | Carb: 265,29g.
Colazione: Egg, Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Leek, Corn. Pranzo: ABC Saus Sambal , White Rice, Laver Seaweed , Garlic , Tropicana Slim Minyak Kanola, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Chicken Breast, Leek, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach, Carrots, Egg. Snacks/Altro: Tricks Tricks, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Orange, Salak Fruit, Beng-Beng Share It, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandarizkyaul
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