Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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46 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 36,03g | Carb: 175,94g.
Colazione: Ülker Coco Star, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Yağsız Süt, Nestle Nesfit. Pranzo: Çayırova Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye. Cena: Fırında Tavuk, Düşük Kalorili Salata Sosları, Göbek Marul. Snacks/Altro: Üzüm, Yeşil Elma, Şekerpare, Ülker Pötibör Bisküvi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Açelyacım
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