Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2014
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 88,61g | Prot: 95,22g | Carb: 117,98g.
Colazione: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Pranzo: Water, Culver's Cream of Broccoli Soup, Fresh Express Chicken Caesar Salad. Cena: Greek Salad, Cooked Broccoli (from Fresh), Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Altro: Girl Scout Cookies Samoas, Girl Scout Cookies Tagalongs. Di più...
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3698 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Elliptical - 45 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
That's almost as bogus as my weigh in! What the eff is wrong with that RNG??
14 feb 14 da utente: Annabelle3117
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I didn't work out yesterday, and ate nothing but soups and salads... I'm working out today, so WILL be there over the weekend DESPITE my eff'ing RNG! lol
14 feb 14 da utente: millerm40
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I'm right there with you, working my ass off in the gym today, hopefully literally.... at least a couple pounds of it lol
14 feb 14 da utente: Annabelle3117
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Storia del Peso di millerm40
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