Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2014
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 98,95g | Carb: 120,27g.
Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, Салат Крабовый, Шаурма. Cena: Чегем Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Виски. Di più...
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4046 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Nuoto (veloce) - 50 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 6,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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