Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 104,73g | Carb: 94,86g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Möhren. Pranzo: Milfina Butter , Kohlrabi, Ei. Cena: Ja! Zarte Haferflocken, Seeberger Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 2%, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino. Snacks/Altro: Rote Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Fenchel, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Affenkin
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