Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
117,2 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 127,27g | Prot: 115,99g | Carb: 205,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сочень с Творогом, Дымов Сосиски Молочные, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо. Pranzo: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Каждый День Треска Филе в Кляре, Ашан Перловка с Овощами , Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски. Cena: Сыр Тильзитер, Помидоры, Дымов Дымчики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ehrmann Эрмигурт Десертный Банан-Карамель. Snacks/Altro: Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|