Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 99,20g | Prot: 58,61g | Carb: 115,61g.
Colazione: Snickers Сникерс, Пятерочка Сыр Пошехонский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Haas Ванилин, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кокосовая Стружка. Pranzo: Клубника, Восток Молоко Сметана 15%, Рубиком Ветчина Говяжья, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Масло Гхи. Cena: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Восток Молоко Сметана 15%, №32 Фрикадельки из говядины с сыром. Snacks/Altro: Восток Молоко Сметана 15%, Клубника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina115
|