Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 57,33g | Carb: 133,90g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Pranzo: Kıvırcık Lahana, Mercimek. Cena: Aytaç Şipşak Dilimli Salam, Mis Yoğurt, Cardella Tel Şehriye, Vatan Mantar, Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur, Kabak. Snacks/Altro: Buono Şekersiz Bitter Çikolata. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incidiyebirii
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