Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 87,32g | Carb: 133,93g.
Colazione: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Pranzo: Develey Соус Тар-Тар, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena_kayat
|