Diario di tatajoona, 17 set 20

Profilo di tatajoona | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020

63 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 settembre 2020:

545 kcal

Gras: 35,37g | Prot: 31,15g | Carb: 24,77g. Colazione: Telur Rebus Lunak. Pranzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Snacks/Altro: Kue Lumpur. Di più...

1674 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore e 40 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di tatajoona

Visualizza Storia Completa

Diario di tatajoona, 17 set 20

Scrivi un Commento

Storia del Peso di tatajoona