Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 80,30g | Carb: 176,69g.
Colazione: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Компот, Хлеб Зерновой, Виктория Перловка с Грибами, Морковь по-Корейски, Лента Салат Сельдь с Луком, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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