Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 84,89g | Carb: 182,59g.
Colazione: 全麦面包, 鹰嘴豆, 森宝 坚果, 橄榄油, 甜椒, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）. Pranzo: 纽仕兰 纽仕兰全脂牛奶, 黑麦面包. Cena: 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 凉拌茄子, 炒丝瓜, 荞麦面. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yoshiko_may
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