Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 95,29g | Carb: 163,12g.
Colazione: CU 하프앤하프 샌드위치, 매일 매일두유 고단백, 찐단호박. Pranzo: 깻잎무침, 잡채, 배추김치, 고기만두, 밥. Cena: 그린키친 BELT 샌드위치, 세븐일레븐 감동란, 파리바게트 에스프레소, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더, 매일 매일두유 고단백. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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