Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 127,80g | Carb: 190,44g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Магнит Помидоры Черри, Heinz Острый Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Altro: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Село Зеленое Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|