Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 58,45g | Prot: 81,86g | Carb: 156,44g.
Colazione: Агуша Творожок Мультифрукт , Коричневый Сахар, Жокей Кофе Молотый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Barilla Макароны Мини Фарфалле . Pranzo: Творог 9%, Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Капуста Тушеная. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Капуста Тушеная, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Тунец Кусочками в Масле, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|