Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2014
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 71,51g | Carb: 277,88g.
Colazione: Cenouras Cozidas, Pingo Doce Crackers, Chá Verde. Pranzo: Babybel Mini Queijo Light, Kiwi, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Cena: Pão-de-Ló, Melão, Pingo Doce Pêssego em Calda, Continente Ananás em Calda, Carne de Porco, Alface de Folha Verde, Lay's Originais, Camarão, Continente Rissóis de Carne. Snacks/Altro: Condi Gelatina Light, Pão-de-Ló, Bolachas Crackers, Kiwi, Ortiz Pão de Forma Integral, Chá (Infusão), Pão de Trigo Integral, Gullón Barquillos de Vainilla, Chá (Infusão), Danone Corpos Danone, Pingo Doce Bolacha Torrada. Di più...
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3711 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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