Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 49,70g | Carb: 93,82g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Seeberger Чернослив, Viva Nut Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Салат Витаминный, Овощное Рагу, Нектарин. Cena: Вареное Яйцо, Виктория Чанахи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленый Перец, Виктория Чанахи, Помидоры, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|