Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 71,60g | Carb: 142,84g.
Colazione: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Нектарин, Творог 5%. Pranzo: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Cena: Авида Сливки 30%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Сочень с Творогом. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kit821
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