Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 65,03g | Prot: 75,82g | Carb: 110,42g.
Colazione: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, İçim Tereyağ, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon. Pranzo: Domatesler, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Migros Zeytinyağlı Grissini. Cena: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Taciroğlu Eski Kaşar, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Altro: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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