Diario di Claudi1909, 08 lug 21

Ich hatte ja mit vielem gerechnet, aber nicht damit 😁
75 kg Perso fino ad ora: 23,9 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1549 kcal Gras: 26,88g | Prot: 146,14g | Carb: 180,52g.   Colazione: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. Pranzo: Espresso, Alpro Soya Sojamilch Light, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. Cena: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Magerquark. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel Light, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung. Di più...
2705 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Überraschung!!! 👍 
08 lug 21 da utente: Shiva1705
Jaaa eine sehr gelungene Überraschung 😊 
08 lug 21 da utente: Claudi1909
Überraschung geglückt 👍🏼😇 
08 lug 21 da utente: Puppi Popcorn

     
 

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Storia del Peso di Claudi1909


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