Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
117,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 102,06g | Prot: 114,04g | Carb: 160,25g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Сливка, Велком Колбаса Русская, Яйцо Куриное. Pranzo: Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сметана , Помидоры, Пюре из Цветной Капусты, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Ehrmann Эрмигурт Десертный Малина-Шоколад. Snacks/Altro: Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Абрикос, Клубника, Сметана , Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|