Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 81,61g | Prot: 59,67g | Carb: 212,54g.
Colazione: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Салат Овощной, Сарделька, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом, Каравай Ржаной Хлеб, Ежики, Овощное Рагу. Cena: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Ежики, Рис Отварной. Snacks/Altro: Абрикосовые Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Вода, Вода. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|