|
Срыв перед КД дал о себе знать( Как держите себя в руках при ПМС?
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 40,55g | Prot: 139,55g | Carb: 107,88g.
Colazione: Шостка Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Новокаша Хлопья Овсяные Экстра 3, Молокія Кефир 1%. Pranzo: Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Молокія Кефир 1%, Украинский Творог 5%. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Малина. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Чипсы из сущенных фруктов, чипсы из нори,детские фруктовые пюрешки и чёрный шоколад)
Но меня в основном просто тянет на сладкое)
08 lug 21 da utente: prosto_roksi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katja.carjova
|