Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 34,65g | Carb: 90,51g.
Colazione: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: Minced Garlic, Fresh Lemon Juice, Paprika , Bakers Crackerbread Rye Toast, PnP Chickpeas, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese. Cena: Minced Garlic, Steak (Lean Only Eaten), Flaxseed Seeds , Swiss Chard , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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