|
🙄
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 101,39g | Carb: 106,23g.
Colazione: Philadelphia Balance, Pema Eiweißbrot. Pranzo: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Rapso 100% Reines Rapsöl, Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln, Roh mit Schale, Rinderhüftsteak. Snacks/Altro: Erdbeeren. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~katharina~
|