Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 79,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 114,86g | Carb: 87,40g.
Colazione: Льняное Масло, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Шпинат. Cena: BA! Protein 26%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Пирятин Сыр Грация 20% , На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, BioTechUSA Zero Bar Chocolate-Caramel. Di più...
|
Aumentando 4,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|