Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 101,23g | Prot: 167,49g | Carb: 124,68g.
Colazione: Sadia Mussarela, Omelete, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Pranzo: Banha de Porco
, Habib's Suco de Acerola, Feijão Carioca Cozido, Couve-de-Folhas, Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Alface, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Patinho. Snacks/Altro: Qualitá Uva com Sementes, Banha de Porco, Banana, Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di E.carv
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