Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 31,23g | Prot: 88,83g | Carb: 160,47g.
Colazione: Яблоки, Абрикосы, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сливочное Масло. Pranzo: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Bonilat Творог 0%, Мёд, Marila Macun. Cena: Огурец, Помидоры, Сыр, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Natura Калбаса Вареная, Светлое Пиво. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|