Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2014
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 96,11g | Prot: 78,51g | Carb: 142,53g.
Colazione: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: No Frills Mozzarella Cheese, Olive Oil, Bacon Style Pieces, Mushrooms, Poached Egg (with Salt), Red Table Wine. Cena: Doritos Original Corn Chips, Darrell Lea Choc Peanut Brittle, Double Cream, Peach, Red Table Wine, Rose Wine, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Macro Meats Kangaroo Steak. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di janetofnq
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