Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 100,06g | Prot: 93,20g | Carb: 127,54g.
Colazione: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Красные Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Knorr Картошка по-Деревенски, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Cena: Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
🤷🏼♀️🙏😋😻
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
08 lug 21 da utente: jsuushdhdh
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valkyrja1488
|