Diario di nek0mata, 08 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
57,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1021 kcal Gras: 30,08g | Prot: 52,95g | Carb: 143,71g.   Colazione: Pfirsiche, Ei, Gouda, Gurke (mit Schale). Pranzo: Ei, Buchweizengrütze (Gekocht), Gurke (mit Schale). Cena: Aprikosen, Славия Кефир 1%, Pfirsiche, Ei, Trapeza Овсянка Плющенная. Snacks/Altro: Ферма Кефир 1%, Buchweizengrütze (Gekocht), Gouda, Aprikosen, Gouda, Галичина Сметана 15%, Для Вас Хлебцы Классические. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nek0mata


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.